Sød kartoffel-toast
Af: Stine Haslestad
30 min.
Vi er tossede med søde kartofler, og vores bedste bud er, at det er du også!
Hvis du står og mangler inspiration til at tilberede søde kartofler og desuden godt kunne bruge en ny snack inden træning eller på farten, har vi en double whammy til dig.
Stine står bag disse supersimple sweet potato snacktoasts, som kan opbevares i køleskabet et par dage og nemt kan medbringes og smøres overalt. Velbekommen :-)
Indhold pr. portion
Energi
|
400,0 kcal |
Protein
|
8,0 g |
Kulhydrater
|
80,0 g |
Vi er tossede med søde kartofler, og vores bedste bud er, at det er du også!
Hvis du står og mangler inspiration til at tilberede søde kartofler og desuden godt kunne bruge en ny snack inden træning eller på farten, har vi en double whammy til dig.
Stine står bag disse supersimple sweet potato snacktoasts, som kan opbevares i køleskabet et par dage og nemt kan medbringes og smøres overalt. Velbekommen :-)
Indhold pr. portion
|
Energi
|
400,0 kcal |
|
Protein
|
8,0 g |
|
Kulhydrater
|
80,0 g |
Ingredienser
| Søde kartoffler | ||
| 1 stk | Søde kartoffler | |
| 2 spsk | peanutbutter | |
| 1 stk | banan | |
| 2 spsk | Zero Topping Salted Caramel | |
| 2 spsk | Proteinella | |
| 1 stk | banan | |
| 1 spsk | Kakaonibs |
Sådan gør du
Forvarm ovnen til 200 grader
Sød kartoffel skæres i skiver på en tykkelse af ca. 1 cm
Sæt dem på en bageplade med bagepapir
Placer bagepladen midt i ovnen i ca. 20 - 25 minutter (Tilberedningstiden kan variere alt efter ovnen og tykkelse. De skal være møre, men ikke alt for bagte)
Tilføj derefter toppings
