Proteinrige romkugler
Af: Linnea Moos
15 min.
En sundere version af den klassiske opskrift.
Indhold pr. portion
Energi
|
601,0 kcal |
Protein
|
30,0 g |
Fedt
|
11,0 g |
Kulhydrater
|
40,0 g |
En sundere version af den klassiske opskrift.
Indhold pr. portion
|
Energi
|
601,0 kcal |
|
Protein
|
30,0 g |
|
Fedt
|
11,0 g |
|
Kulhydrater
|
40,0 g |
Ingredienser
Proteinrige romkugler |
||
| 30 g | Whey 100 (1 kg) - Ultimate Chocolate | |
| 30 g | finvalsede havregryn | |
| 10 g | rent kakaopulver | |
| 15 g | smeltet smør | |
| 10 g | Mandelmel | |
| 20 g | mælk | |
| 15 g | kokossukker | |
| 2 tsk. | romessens | |
Sådan gør du
- Bland tøringredienser sammen.
- Tilføj derefter smeltet smør, mælk og romessens
- Blandes sammen til en samlet masse
- Form kugler i ønskede størrelse
- Rul i kokosflager
