Protein-havregrynskugler
10 min.
Prøv disse lækre, sunde havregrynskugler til at stille den søde tand.
Indhold pr. portion
Energi
|
700,0 kcal |
Protein
|
45,0 g |
Fedt
|
35,0 g |
Kulhydrater
|
55,0 g |
Prøv disse lækre, sunde havregrynskugler til at stille den søde tand.
Indhold pr. portion
|
Energi
|
700,0 kcal |
|
Protein
|
45,0 g |
|
Fedt
|
35,0 g |
|
Kulhydrater
|
55,0 g |
Ingredienser
| 40 g | havregryn | |
| 2 spsk | ren kakaopulver | |
| 2 spsk | kokosolie | |
| 45 g | Whey 100 (1 kg) - Ultimate Chocolate | |
| 30 g | mælk | |
| salt |
Sådan gør du
- Bland alle ingredienserne i en skål.
- Ælt dem sammen til en masse.
- Rul små kugler i ønskede størrelse.
- Rul i kakaopulver, kokos, havregryn eller hvad du ønsker.
- Sæt i køleskab hvor havregrynskuglerne opbevares.
