Protein Biscoff Crunch
Af Bodylab
15 min.
Knuste majskager vendt i smeltet Biscoff og smør, blandet med proteinpulver og sat på køl. Sprødt og sødt, og godt både alene og drysset over yoghurt.
Indhold pr. portion
Energi
|
85,2 kcal |
Protein
|
4,8 g |
Fedt
|
4,2 g |
Kulhydrater
|
7,2 g |
Knuste majskager vendt i smeltet Biscoff og smør, blandet med proteinpulver og sat på køl. Sprødt og sødt, og godt både alene og drysset over yoghurt.
Indhold pr. portion
|
Energi
|
85,2 kcal |
|
Protein
|
4,8 g |
|
Fedt
|
4,2 g |
|
Kulhydrater
|
7,2 g |
Ingredienser
| 5 stk | majskager | |
| g | proteinpulver | |
| 0.5 spsk | smør | |
| spsk | Biscoff Creamy | |
| 1 | knivspids salt |
Sådan gør du
- Smelt Biscoff, salt og smør ved lav varme
- Knus majskagerne og bland dem i
- Bland med proteinpulver og stil på køl
- Nyd den alene eller sammen med yoghurt/mælk el.lign.
