Müslibarer
Det er altid rart med en ekstra snack i baghånden. Derfor får du hele tre opskrifter på de lækreste müslibarer. Som en ekstra bonus, er de virkelig nemme at lave. Og der er lidt til hver en smag.
Indhold pr. portion
|
|
1.488,0 kcal |
|
|
34,0 g |
|
|
110,0 g |
|
|
85,0 g |
Det er altid rart med en ekstra snack i baghånden. Derfor får du hele tre opskrifter på de lækreste müslibarer. Som en ekstra bonus, er de virkelig nemme at lave. Og der er lidt til hver en smag.
Indhold pr. portion
|
|
1.488,0 kcal |
|
|
34,0 g |
|
|
110,0 g |
|
|
85,0 g |
Ingredienser
Müslibar med hvid chokolade og havsalt |
||
| 40 g | mandler (groft hakket) | |
| 15 g | solsikkekerner | |
| 60 g | havregryn grov- eller finvalsede | |
| 2 stk | riskiks | |
| 100 g | hvid chokolade | |
| 1 tsk. | havsalt eller fint salt | |
| 1 spsk | Peanut Butter (500 g) - Super Smooth | |
Müslibar med mørk chokolade og havsalt |
||
| 40 g | mandler (groft hakket) | |
| 15 g | solsikkekerner | |
| 15 g | sesamfrø | |
| 60 g | havregryn grov/ finvalsede | |
| 2 stk | riskiks | |
| 100 g | mørk chokolade 55 % | |
| 1 tsk. | havsalt eller fint salt | |
| 1 spsk | Peanut Butter (500 g) | |
Honningristet müslibar |
||
| 180 g | havregryn finvalsede | |
| 55 g | mandler(groft hakket) | |
| 55 g | hasselnødder(grovhakket) | |
| 40 g | tørret tranebær(hakket) | |
| 30 g | solsikkekerner | |
| 25 g | hørfrø | |
| 15 g | sesamfrø | |
| 30 g | Peanut Butter (500 g) - Ultra Crunch | |
| 30 g | Bodylab Egg whites | |
| 1 tsk. | fint salt | |
| 80 g | flydende honning | |
Sådan gør du
Müslibar med hvid chokolade og havsalt
Opbevares på køl i en tætlukket beholder.
Müslibar med mørk chokolade og havsalt
Rist mandler og solsikkekerner på en pande ved middelhøj varme i 4 min.Tilføj sesamfrø og havregryn, og rist det yderligere 3 min.Fjern panden fra varmen. Riskiksene smuldres i små stykker på panden sammen med mørk chokolade og fint salt. Rør godt rundt.Tilføj Bodylab Peanut Butter Ultra Smooth, og bland det hele grundigt sammen på panden.Fordel müslimasssen i et fad på ca. 20*20 cm beklædt med bagepapir. Pres det godt sammen med en ske.Sæt din müslimasse på køl i minimum 4 timer. Skær den herefter ud i 12 stykker.Opbevares på køl i en tætlukket beholder.
Honningristet müslibar
Opbevares i en tætlukket beholder.