Chocolate Mug Cake
Af: Mette Damgaard Madsen
15 min.
Det behøver ikke tage lang tid at bage en sød snack. Tværtimod. Du kan lynhurtigt bage den lækreste chokoladekage med en chewy midte. Vi giver dig hermed opskriften på kage i en kop. Find din yndlingskop frem, og glæd dig til at sætte tænderne i den ultimative mug cake.
Indhold pr. portion
Energi
|
171,0 kcal |
Protein
|
15,0 g |
Fedt
|
6,1 g |
Kulhydrater
|
13,9 g |
Det behøver ikke tage lang tid at bage en sød snack. Tværtimod. Du kan lynhurtigt bage den lækreste chokoladekage med en chewy midte. Vi giver dig hermed opskriften på kage i en kop. Find din yndlingskop frem, og glæd dig til at sætte tænderne i den ultimative mug cake.
Indhold pr. portion
|
Energi
|
171,0 kcal |
|
Protein
|
15,0 g |
|
Fedt
|
6,1 g |
|
Kulhydrater
|
13,9 g |
Ingredienser
| 10 g | hvedemel | |
| 5 spsk | minimælk | |
| 1 tsk. | flydende sødemiddel | |
| 8 g | rå kakaopulver | |
| 15 g | Whey 100 (1 kg) - Ultimate Chocolate | |
| bagepulver | ||
| salt |
Sådan gør du
- Pisk alle ingredienserne godt sammen, og hæld dejen over i en kop.
- Giv den maks 1-1,5 minutter i mikroovn, så den stadig er lidt ‘chewy’ i midten. Hvis du ønsker en almindelig fast kage, kan du give den et par sekunder ekstra.
