Spiritus feder

Skrevet af: Rasmus Thorup - den 13. Juli 2010



En enkelt bytur er nok til at ødelægge en uges fitnesstræning med sund kost. Øl, vin og spiritus er i kraft af alkohols høje kalorietal fedende, men alkohol får også appetitten til at stige. Her er en kort guide, der viser forskellige alkoholiske drikkes relative energiindhold:

Bacardi Breezer med lemon
275 ml=173 kalorier
Svarer til et stykke pizza med kød
Du skal gå 1 time og 19 minutter for at forbrænde breezeren

Baileys
30ml=105 kalorier
Svarer til at spise en chokoladebar
Du skal gå 28 minutter for at forbrænde en Baileys

Et glas hvidvin
160ml=127 kalorier
Svarer til en skive toast med peanutbutter
Du skal gå 34 minutter for at forbrænde et glas hvidvin

En øl (4,9% alkohol)
375ml=135 kalorier¨
Svarer til en 2 pak Twicks chokoladebar
Du skal gå 36 minutter for at forbrænde en øl