Weight Gainer

Weight gainer er en kombination af kulhydrat og protein. Kulhydraterne i en weight gainer er med til at levere kalorierne, der skal til for at etablere det nødvendige kalorieoverskud, mens proteinerne leverer de eftertragtede byggesten. Kombinerer man et passende kalorieoverskud og et højt indtag af proteiner, ved hjælp af fx Bodylab Weight Gainer, med den rette muskelstimulerende træning, så tager man muskelmasse på.

Det er vigtigt at pointere, at weight gainer ikke skal erstatte den nuværende kost, men blot supplere den, så det samlede kalorie- og proteinindtag øges.

Varianter: Chokolade, jordbær, vanille, banan