Koffein hjælper med at holde vægten

Skrevet af: Rasmus Thorup - den 7. Juni 2010



Drik kaffe til, når du spiser fedende fødevarer. Dermed kan man nemlig undgå, at kroppen optager så meget fedt, som den ellers ville have gjort. Det er resultatet af en undersøgelse fra Japan, hvor mus i to måneder blev fodret med fed mad og koffein. De mus, som fik koffeinholdigt kost havde et langt sundere kredsløb med bl.a. mindre fedt i blodet end mus, der blev fedet op på samme kost men uden kaffe til maden. Musene som fik koffein tog kun halvt så meget på som de mus, der ikke fik koffein. Forskerne fandt desuden et markant stærkere immunforsvar hos kaffemusene. Resultaterne kan ikke 100 pct. overføres til mennesker, men koffein har en dokumenteret evne til at assisteret vægttab hos mennesker, og det gælder både koffein i pilleform, og den man finder i kaffekanden.

Se vores FAQ om koffein her.