Fitness følger ikke fysisk arbejde

Skrevet af: Rasmus Thorup - den 19. april 2010



Nyt studie viser, at mænd med hårdt fysisk arbejde ikke har forøget risiko for hjertesygdomme, hvis de har højt kondital, mens mænd med hårdt fysisk arbejde og lavt kondital har en fordoblet risiko for at dø af hjerte-kar-sygdomme.

"Et højt kondital er derfor afgørende for at kunne håndtere det at have et hårdt fysisk arbejde", siger seniorforsker Andreas Holtermann fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø, NFA.

Studiet viser også, at hårdt fysisk arbejde ikke øger konditallet; det gør til gengæld fysisk aktivitet i fritiden - fx en tur i fitness centeret.

Konditallet er i undersøgelsen målt ved en cykeltest, hvor personens puls måles ved en given belastning. Det giver et indirekte mål for, hvor meget oxygen personen kan optage, og det kaldes konditallet