Søg
Indkøbskurv Kurv
Veganske vafler
Veganske vafler

Veganske vafler

Vi er altid på udkig efter nye måder at få vafler på, og nu har vi fundet endnu en. Anne Marthes grønne vafler er 100 % veganske, virkelig nemme at lave, og så er de helt perfekte til en sund brunch eller som dessert.

  • 10 min
Kalorier
Kalorier
306 kcal
pr. portion
Kulhydrater
Kulhydrater
30 g
pr. portion
Protein
Protein
6,5 g
pr. portion
Fedt
Fedt
17 g
pr. portion

Ingredienser

Veganske vafler (8 stk.)

2 spsk. kokossukker
4 dl rismælk
2 spsk. vaniljesukker
1 tsk. bagepulver
1 avocado
60-80 g grønkål
30 g spinat
1 spsk. plantebaseret smør
3 spsk. Bodylab Vegan Protein Blend - Vanilla
3 dl hvedemel (havremel eller anden plantebaseret mel kan også bruges)
1 dl olie (f.eks. kokosolie)
1 tsk. kardemomme
Tilføj ingredienser til kurven

Fremgangsmåde

  1. 1
    Bland de tørre ingredienser sammen, og tilsæt herefter avocado og grønkål
  2. 2
    Blend det hele med en stavblender, indtil du har en ensartet masse. Den skal være lidt tykkere end en almindelig vaffeldej, men du hvis du synes, den bliver for tyk, tilsætter du bare 1-3 tsk. rismælk mere
  3. 3
    Herefter er dejen klar til brug!

Vi sidder klar til at hjælpe med opskriften. Stil et spørgsmål, eller del dit resultat


 
2024/0214-01-2024-10-whey100-deluxe-oct
2024/0203-01-2024-10-BodylabPRO-blg-oct
2024/0208-01-2024-10-vitamins-omega3-health-essentials-oct
2024/0211-01-2024-10-pwo-oct
2024/0210-01-2024-10-diet-oct
Tilbud
Trustpilot
personlige tilbud, proteinrige opskrifter og gratis træningsprogrammer ved at tilmelde dig vores nyhedsbrev.
Varen er lagt i kurven
Indkøbskurv
Indkøbskurv0
Vi anbefaler