Gå til hovedindhold Spring til søgning Gå til hovednavigation
4.7 stjerner på Trustpilot - over 41.500 anmeldelser
E-mærket webshop
Dag-til-dag levering
GRATIS FRAGT OVER 99,-
Bodylab Summer Sale! Spar op til 60 %!

Svampet bananbrød med frugt og grønt on-the-side

Af: Mette Damgaard von Kauffmann
time
70 min.

Dette bananbrød burde være fast inventar i ethvert køleskab. Ud over at være en fristende hovedkomponent i en kalorielet morgenmad, er den mindst lige så perfekt som snack med et cremet lag af Peanut Butter eller Proteinella.

Indhold pr. portion

Calories Icon Energi
1.958,0 kcal
Protein Icon Protein
83,0 g
Fat Icon Fedt
50,0 g
Carbohydrates Icon Kulhydrater
283,0 g

Dette bananbrød burde være fast inventar i ethvert køleskab. Ud over at være en fristende hovedkomponent i en kalorielet morgenmad, er den mindst lige så perfekt som snack med et cremet lag af Peanut Butter eller Proteinella.

Indhold pr. portion

Calories Icon Energi
1.958,0 kcal
Protein Icon Protein
83,0 g
Fat Icon Fedt
50,0 g
Carbohydrates Icon Kulhydrater
283,0 g

Ingredienser

Bananbrød

400 g banan
1 dåse kikærter
50 g rugmel
2 tsk. bagepulver
2 tsk. kanel
1 tsk. kardemomme
salt

Til servering

2 stk bananbrød
50 g blåbær
100 g jordbær
160 g gulerod

Sådan gør du

  1. Tænd ovnen på 180 grader varmluft.
  2. Kom alle ingredienser i en blender, og blend det grundigt til en fin, klumpfri dej.
  3. Hæld dejen i en brødform på ca. 13 x 28 cm beklædt med bagepapir.
  4. Stil brødformen på en bageplade, og bag bananbrødet i ca. 60 minutter.
  5. Lad kagen køle helt af, inden den nydes.