• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-dag levering
  • Fri fragt over 500,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 500,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Lige nu: Gratis fragt | 000T 57M 02S tilbage

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Basket icon0

0,00 DKK

Basket icon0

0,00 DKK

Opskrifter / Sunde Romkugler

Sunde Romkugler


Af Helene Sprogøe - @helenes_sunde_koekken

Er du ligeså vild med romkugler som vi er? Vores ambassadør, Helene, har lavet en sund udgave af dem, der garanteret vil stille den søde tand. 
 

Ingredienser 

Til 6 stk

  • 20 juicy dadler

  • 2 spsk Peanut Butter

  • 2-3 spsk vand

  • 6 spsk havregryn

  • 3  spsk bagekakao

  • 5-6 tsk rom essens

Pynt


Fremgangsmåde

  1. Put alle ingredienserne i din foodprocessor. 

  2. Blend  det ind til det samler sig. Hold lidt igen med vandet.

  3. Hvis trøffeldejen bliver for klistret, så tilsæt lidt flere havregryn.

  4. Del trøffeldejen i 6 lige store dele.

  5. Rul romkulgerne og rul dem i tivoli krymmel eller kokosmel.

  6. De må gerne så på køl i en times tid, så de kan stå og sætte sig lidt.

  7. Derefter er de klar til servering.



 

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her:

Nyeste artikler

Plantefars, sojamælk og mandelmel – er plantebaserede alternativer sundere?

Fra æstetisk til freaky – the evolution of bodybuilding

Top 8 restitutionsmetoder?

Myte eller ej? Sætter en druktur din træning tilbage med en uge?

Derfor er en hund awesome for din sundhed

Kære 16-18 årige – og hans forældre

VitaePro - norsk snakeoil eller lødigt kosttilskud?

9 festivalvenlige fitness-fødevarer

Guides


E-bøger

Kundeservice

Facebook

100.000+

Kontakt