Søg
Indkøbskurv Kurv
Bløde påskeromkugler
Bløde påskeromkugler

Proteinrig morgenmad med grønt

Der er mange gode undskyldninger for at springe morgenmaden over i en travl hverdag. Men et proteinrigt morgenbræt med grøntsager, blødkogte æg og hummus er næppe én af dem. Især hvis det er preppet på forhånd og klar til at tage med på farten.. 
  • 1 min.
Kalorier
Kalorier
399 kcal pr. portion.
Kolhydrater
Kulhydrater
40 g
Protein
Protein
24 g
Fett
Fedt
18 g

Ingredienser (10 stk)

2 æg str. M
150 g gulerod
100 g peberfrugt
100 g squash
100 g cherrytomater
65 g hummus

Fremgangsmåde

  1. 1
    1. Kog æggene i 9 minutter.
  2. 2
    2. Skær gulerødder, peberfrugt og squash i små tern eller stave.
  3. 3
    3. Fordel alle ingredienser i en madkasse, og sæt den på køl, indtil den skal nydes derhjemme eller på farten. 

 
2024/0242-01-2024-12-Xmas-dec-2024/main
2024/0242-01-2024-12-Xmas-dec-2024/skumnissewhey
2024/0242-01-2024-12-Xmas-dec-2024/skumnissebar
2024/0242-01-2024-12-Xmas-dec-2024/marzipan
2024/0242-01-2024-12-Xmas-dec-2024/shaker
Tilbud
Trustpilot
personlige tilbud, proteinrige opskrifter og gratis træningsprogrammer ved at tilmelde dig vores nyhedsbrev.
Varen er lagt i kurven
Indkøbskurv
Indkøbskurv0
Vi anbefaler