SøgSøg
KurvKurv
Overnight oats med proteinpulver
Overnight oats med proteinpulver

Verdens bedste overnight oats?

Overnight oats er genialt til dig, der har ekstra travlt om morgenen. Ja ja, man kunne stå tidligere op – men søvn og restitution skal jo også prioriteres. Du skal bare bruge 5 minutter om aftenen, så kan du lynhurtigt snuppe den med på farten morgenen efter. Prøv at give dem dit eget personlige touch – vi har forsøgt os med både chokolade og vanilje, og de smager begge fantastisk!

  • 5 min (+ 6-12 timers hviletid)
Kalorier
Kalorier
472 kcal
pr. portion
Kulhydrater
Kulhydrater
45 g
pr. portion
Protein
Protein
51 g
pr. portion
Fedt
Fedt
9 g
pr. portion

Ingredienser (2 portioner)

2 dl letmælk/havremælk/mandelmælk
45 g Bodylab Whey 100
1 dl skyr/græsk yoghurt
1 dl Havregryn
Evt. ½ tsk kanel, kardemomme eller vaniljepulver

Fremgangsmåde

  1. 1
    1. Bland alle dine ingredienser sammen i et glas – eller en Bodylab-shaker ;)
  2. 2
    Lad den stå over natten.
  3. 3
    Top med dine favoritter. Vi foreslår bær, nødder, Zero Topping eller peanutbutter.

Pro tip!
Prøv at varme dine overnight oats op – bare tilføj ekstra væske.

Vi sidder klar til at hjælpe med opskriften. Stil et spørgsmål, eller del dit resultat

Trustpilot
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få den nyeste viden indenfor træning og unikke tilbud.
Min kurv0