Protein skumnissekakao
Af Bodylab
10 min.
Varm kakao med en pisket skumcreme på toppen. En vinteropskrift til de kolde aftener, hvor du gerne vil have noget sødt uden at det bliver til en hel dessert.
Indhold pr. portion
Energi
|
463,0 kcal |
Varm kakao med en pisket skumcreme på toppen. En vinteropskrift til de kolde aftener, hvor du gerne vil have noget sødt uden at det bliver til en hel dessert.
Indhold pr. portion
|
Energi
|
463,0 kcal |
Ingredienser
| 100 ml | piskefløde | |
| 45 g | Bodylab Whey100 Skumnisse | |
| 2 stk | Protein Shake Ultimate Chocolate |
Sådan gør du
- Pisk fløden med en elpisker. Og tilsæt Whey100 Skumnisse, lige inden fløde bliver til skum. Pisk indtil pulveret er opløst og flødeskummen er helt færdig.
- Varm dine Protein Shakes op i en gryde under omrøring eller i et par store kopper i mikroovnen.
- Kom skumnissecremen på toppen af den varme kakao, og nyd den straks
- Pr. servering
- 25g kulhydrater
- 43g protein
- 20g fedt
