Clear Whey Slush Ice
Af: Mette Damgaard Madsen
5 min.
Hjemmelavet appelsin-slushice på få minutter helt uden brug af slushice-maskine! Denne iskolde proteindrink har hele 31 g protein, og med den lækreste smag af søde, friske appelsiner kan vi ikke forestille os en mere forfriskende måde at få sine proteiner på.
Indhold pr. portion
Energi
|
169,0 kcal |
Protein
|
31,0 g |
Kulhydrater
|
12,0 g |
Hjemmelavet appelsin-slushice på få minutter helt uden brug af slushice-maskine! Denne iskolde proteindrink har hele 31 g protein, og med den lækreste smag af søde, friske appelsiner kan vi ikke forestille os en mere forfriskende måde at få sine proteiner på.
Indhold pr. portion
|
Energi
|
169,0 kcal |
|
Protein
|
31,0 g |
|
Kulhydrater
|
12,0 g |
Ingredienser
| 8 stk | isterninger | |
| 35 g | Clear Whey (500 g) | |
| 100 g | frosne appelsiner (mango, ananas og andre frugter kan også bruges) | |
| 4 spsk | koldt vand |
Sådan gør du
1 glas appelsin-slushice:
- Blend isterningerne til ønsket størrelse, og kom dem i et glas.
- Blend herefter Clear Whey Sweet Orange, frosne appelsinstykker og vand sammen til en klumpfri saft.
- Hæld saften over isen, og nyd den lækre slushice straks.
