Den smootheste smoothie!
Af: Line Holm Hansen
5 min.
Get fruity! Smoothies bliver ikke nemmere at lave end denne – og så er den et fantastisk alternativ til den klassiske proteinshake.
Indhold pr. portion
Energi
|
305,0 kcal |
Protein
|
35,0 g |
Fedt
|
4,0 g |
Kulhydrater
|
27,0 g |
Get fruity! Smoothies bliver ikke nemmere at lave end denne – og så er den et fantastisk alternativ til den klassiske proteinshake.
Indhold pr. portion
|
Energi
|
305,0 kcal |
|
Protein
|
35,0 g |
|
Fedt
|
4,0 g |
|
Kulhydrater
|
27,0 g |
Ingredienser
Smoothie med Whey 100 |
||
| 30 g | Whey 100 (1 kg) - Vanilla Milkshake | |
| 3 dl | minimælk | |
| 100 g | frosne hindbær | |
| appelsin, saft | ||
Sådan gør du
- Blend det hele sammen og smag evt. til med sødemiddel
