Hej Bodylab,
Jeg har læst lidt om kropsholdning, og vil gerne indrømme, at jeg har trænet betydeligt mere bryst, end jeg har trænet øvre rygmuskler, og det er blevet synligt. Ikke voldsomt meget, men det kan ses.
Hvis jeg nu stoppede med at styrketræne bryst i en periode (ikke fuldstændig stoppe, bare ikke træne hårdt), og derimod fokusere på min ryg. Vil det så på længere sigt, gøre min kropsholdning bedre?
