Det er her, stabil og intelligent energitilførsel gør forskellen. Bodylab Energy Gel er udviklet til at give dig energi og holde kroppen kørende – før det brænder på. Den er til dig, der løber, cykler, dyrker CrossFit, hybridtræning eller anden udholdenhedssport, hvor det ikke kun handler om at være klar ved start – men om at holde energien hele vejen.

Concentrated energy formula
Når du dyrker udholdenhedstræning, er kulhydrat din vigtigste brændstofkilde. Jo mere energi, du kan omsætte før og under træningen, jo længere kan du holde tempoet.

Derfor er vores Energy Gels bygget på:
- Fruktose (langsom energi)
- Maltodextrin (hurtig energi)

… selvfølgelig i det ideelle 2:1-forhold. Det siger dig måske ikke så meget, men det betyder egentlig bare, at vores Energy Gels indeholder 2 dele langsomt optagelige kulhydrater og 1 del hurtigt optagelige kulhydrater.

Fruktose og maltodextrin optages via forskellige transportmekanismer i kroppen. Når man kombinerer dem i 2:1, kan kroppen udnytte flere receptorer i tarmen, hvilket øger den samlede optagelse af kulhydrat under belastning.

Kort sagt: Du kan optage mere energi pr. time – og dermed holde intensiteten længere.

1 Energy Gel indeholder 22 gram kulhydrat.

”Kan jeg ikke bare drikke en cola? ”
… forestiller vi os, du spørger. Og jo, det kan du sagtens. Fordelen ved at indtage Energy Gel frem for sukkerholdige drikke eller fødevarer er dog, at dit blodsukker ikke påvirkes på samme måde. Så risikoen for at gå sukkerkold midt i træningen er markant mindre.

Vores Energy Gels indeholder selvfølgelig hverken kunstige smagsstoffer, farvestoffer eller sødemidler.

Hvornår skal jeg bruge Energy Gel?
Udmærket spørgsmål. Svaret er både før og under hård fysisk aktivitet. Men Energy Gels er en beslutning, man tager inden.

Som udgangspunkt anbefaler vi at bruge Energy Gels i sportsgrene, hvor træning eller konkurrence varer over 1 time. Under hård fysisk aktivitet anbefaler vi at indtage 1-3 gels i timen.

Det vigtigste er dog at finde din egen balance.

Dit behov for kulhydrat afhænger blandt andet af:
- Hvor længe og hvor hårdt du træner
- Hvad du har spist inden
- Hvor vant din mave er til at indtage kulhydrat under aktivitet

Har du lige spist et stort måltid inden – lad os sige en solid portion pasta – vil behovet naturligt være mindre i starten. Træner du fastende eller længe efter sidste måltid, kan behovet være større.

Test altid din strategi under træning – ikke på konkurrencedagen.

Energy Gel med eller uden koffein?
Tja, det er lidt et temperamentsspørgsmål. Vi har begge dele.

Nogle foretrækker ren kulhydratenergi uden stimulerende bivirkninger, mens andre gerne vil have et koffeinkick sammen med kulhydraterne. Hvis du træner om aftenen og vil undgå at forstyrre din søvn, anbefaler vi, at du vælger vores koffeinfri Energy Gel.

Flavour burst incoming!
Ja, du tager selvfølgelig Energy Gel for at få energi. Det giver dig selv. Men den må også gerne smage godt – og det gør vores Energy Gel heldigvis.

Vi har testet, tilsmagt og eksperimenteret i noget, der føles som en evighed. Resultatet er en superfrisk Citrus og en sød, frugtig Berry. Er du less is more-typen? Ja, så vælger du selvfølgelig vores neutralvariant. Den har en let sød og… ja, neutral smag.

Kulhydrater bidrager til genopbygningen af normal muskelfunktion (kontraktion) efter højintensiv og/eller længerevarende fysisk aktivitet, som leder til muskeludmattelse og udtømning af glykogenlagrene i skeletmuskulaturen.

Indtagelse af fødevarer/drikkevarer, der indeholder fruktose, medfører en lavere stigning i blodsukkeret sammenlignet med fødevarer/drikkevarer, der indeholder sukker.