Svimmelhed, hovedpine og træthed. Er det symptomer, du kender til – ja, så kan det altså være, du er én af dem, der ville have godt af et jerntilskud.
Jern hjælper nemlig kroppen med at transportere ilt fra lungerne rundt til kroppens celler. Derudover er jern et vigtigt mineral, når det kommer til kroppens energiniveau, da jern styrker kroppens stofskifte og dermed kan hjælpe på træthedsfornemmelsen.
Kroppen danner ikke selv jern, og det er derfor noget, du skal have tilført via kosten eller som et kosttilskud. Faktisk kan det være en fordel at indtage sit jerntilskud med et glas appelsinjuice. C-vitamin hjælper nemlig kroppen med at optage af jern – hvilket citrusfrugter indeholder masser af.
Dosering
Indtag 1 kapsel á 25 mg dagligt.
Opbevaring
Opbevares utilgængeligt for børn. Bør ikke indtages af børn og unge under 18 år. Dagsdosis bør ikke overskrides. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost. Opbevares tørt og køligt.
*Jern bidrager til en normal kognitiv funktion.
*Jern bidrager til immunsystemets normale funktion.
*Jern bidrager til at reducere træthed og udmattelse.
*Jern bidrager til en normal ilttransport i kroppen.
*Jern bidrager til et normalt energistofskifte.
*C-vitamin øger jernoptagelsen.