Søg
Indkøbskurv Kurv
Hej Bodylab,
 
Har gentagne gange oplevet at jeg ryster voldsomt på hænderne efter træning. Er det normalt? Og hvis ja, hvorfor sker det så?
 

Svar:

Det er helt normalt. Nervesystemet veksler hele tiden mellem 2 forskellige processer, nemlig excitation og inhibition. Excitation er en aktiveringsproces, og inhibition er en deaktiveringsproces. Under træning dominerer excitationsprocesserne i nervesystemet. Specielt i forbindelse med meget hård og tung træning. Så det du oplever når du er færdig med at træne, er en form for over-excitation i nervesystemet. Det er helt normalt, og helt ufarligt, og som du sikkert selv har oplevet, så går det i sig selv efter ganske kort tid.
 
 
  • NEW
    - 35 % nedsat
    Bodylab Casein Protein (750 g)
    24 anmeldelser
    • Langsomt optagelige proteiner
    • Udvundet af frisk mælk
    • Utroligt velsmagende
    139,00DKK219,00
    139,00DKK219,00
    Vælg variant

Hvorfor ryster jeg efter træning?

Trustpilot
personlige tilbud, proteinrige opskrifter og gratis træningsprogrammer ved at tilmelde dig vores nyhedsbrev.
Varen er lagt i kurven
Indkøbskurv
Indkøbskurv0
Vi anbefaler