Søg
Indkøbskurv Kurv

Hej Bodylab,
 
Hvorfor ser man tit piger som kan løfte ganske respektable vægte i squat og i dødløft i forhold til deres kropsvægt, men i bænkpres halter de langt efter mændene. Er der er en fysiologisk forklaring på dette?

Svar:

Ja, det er der faktisk en fysiologisk forklaring på. Sagen er nemlig den, at mængden af muskelfibre i lårene og bagdelen hos kvinder ligger noget tættere på mændene, end mængden af muskelfibre i musklerne i overkroppen. I overkroppen har kvinder markant færre muskelfibre end mænd. Så det er den simple forklaring på at kvinder forholdsmæssigt er noget slappere i bænkpres end mænd. I squat og dødløft kan de potentielt ligge noget tættere på. Dog aldrig på niveau med pga. den meget markante hormonelle forskel.
 
  • Bodylab Omega 3 (120 stk)
    670 anmeldelser
    • God kilde til de essentielle omega 3 fedtsyrer
    • 3 kapsler indeholder 990 mg EPA og 660 mg DHA
    • 120 kapsler á 1000 mg ren fiskeolie
    99,00DKK
    99,00DKK
  • Bodylab Bodymin (240 stk)
    122 anmeldelser
    • Vores populære multivitamin
    • Med B6, magnesium, zink og chrom
    • Bidrager til at mindske træthed og udmattelse
    159,00DKK
    159,00DKK

Hvorfor er kvinder svagere i bænkpres?

Trustpilot
personlige tilbud, proteinrige opskrifter og gratis træningsprogrammer ved at tilmelde dig vores nyhedsbrev.
Varen er lagt i kurven
Indkøbskurv
Indkøbskurv0
Vi anbefaler