Dansk proteinpulver
Bliver man fed af kreatin?
Svar:Nej, det er absolut ikke rigtigt at man bliver fed af kreatin. Det er korrekt, at når kreatin lagres i musklerne, så giver det en vis væskeophobning, som i øvrigt forsvinder når man stopper kreatin kuren. Men det er IKKE rigtigt at man samtidig “binder” fedt. Hvis du bliver fed mens du er på kreatin, så er det ikke kreatinens skyld, så er det fordi du har indtaget for mange kalorier. |
