• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-Dag
  • Fri fragt over 399,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 299,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Aminosyrer?

Hej Bodylab.
Jeg overvejer, at udvide mit kosttilskudssortiment ved til tilføje aminosyrer. Jeg har i forvejen proteinbars, proteinpulver, energibars og kreatin, og nu vil jeg prøve noget mere. Jeg har kigget lidt i jeres sortiment, men er blevet i tvivl om, hvad jeg skal vælge: BCAA eller L-Leucin. Eller om jeg måske skal vælge begge for at få ekstra L-Leucin? Og skal de indtages dagligt som kreatin eller skal de kun indtages efter træning?
 
Derudover undrer jeg mig over, at I har Anabolic Amino i væskeformat og tabletformat, men ikke i pulverformat. Hvad skyldes det?
 
I skal jo angive en anbefalet daglig dosis, men er det ligesom kreatin, hvor man bør indtage mere, end I må anbefale?
 

Svar:

Hvis du vælger BCAA, så behøver du som sådan ikke L-Leucin. Så burde dit behov for denne aminosyre være dækket rigeligt ind. BCAA skal ikke nødvendigvis indtages dagligt for at have en effekt, ligesom kreatin. De har ikke en akkumulerende virkning. Det er dog en god ide at indtage BCAA efter træning, da forgrenede aminosyrer er kraftigt anti-katabolske, og vil have en gavnlig effekt på restitutionen.
 
Ang. dosering af aminosyrer, herunder BCAA og Leucin, så læs den her tråd.
 
Vi kan ikke lave alle kosttilskud i både pulver og tabletform. Vi prøver at have lidt af hvert for at tilfredsstille alle.

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her:

Facebook

114.000 +

Instagram

65.300 +

Bliv en del af Team Bodylab

Vil du have træningsinspiration, eksklusive tilbud og rabatkoder sendt direkte til dig? Tilmeld dig i dag, og få alle fordelene.

Du er nu en del af Team Bodylab

Bodylab og vores partnere anvender cookies til at give dig den bedst mulige personlige oplevelse på vores hjemmeside, samt til annoncering og analyse.