Skrevet af Stefan Thaarup, Bodylab

Smuk hud, glansfuldt hår, stærke negle. Kollagen er uden tvivl et af de største buzz words inden for skønhed, sundhed og velvære. Men hvad er kollagen egentlig – og virker det overhovedet?

Det hurtige overblik:

• Kollagen er et protein, som forekommer naturligt i kroppen. Det findes i alt fra sener og muskler til hud og knogler.
• Kroppens evne til at producere kollagen falder løbende gennem livet, hvilket bl.a. går ud over hud, hår og negle.
• Et tilskud af kollagen kombineret med en række mineraler, vitaminer og aktive ingredienser kan bidrage til gendannelse af kollagen samt normal kollagenproduktion i kroppen.

Hvad er kollagen?

First things first: Kollagen er et protein, som forekommer helt naturligt i kroppen. Det udgør faktisk omkring 30 % af kroppens samlede proteinmasse og er dermed det protein, vi har allermest af. Kollagen findes i alt fra sener, muskler og bindevæv til hud, hår, negle og knogler.

Collagen som kosttilskud

”Men hvis kroppen selv producerer kollagen, hvorfor skal jeg så bruge Bodylab Collagen?”, tænker du sikkert.

Det er der flere gode grunde til. En af dem er, at kroppens evne til at producere kollagen falder løbende gennem livet. Når det sker, går det bl.a. ud over hud, hår og negle, som mister styrke og spændstighed, og derfor kan et tilskud af Bodylab Collagen være med til at genoprette de naturlige niveauer i kroppen.

Smidig og elastisk hud:

Kollagen spiller en vigtig rolle for huden. Det øverste lag i huden bliver langsomt tyndere med alderen, og her kan Bodylab Collagen hjælpe med at styrke kroppens egen produktion af kollagen. Med hjælp fra stoffer som biotin og C-vitamin er det muligt at vedligeholde en normal hud og stimulere kollagenproduktionen i huden.

Sundt hår og negle:

Kollagen er også en væsentlig bestanddel i hår og negle. For at få håret til at gro har kroppen brug for keratin og mineraler – og netop keratinproduktionen er afhængig af kollagen. Det er nemlig her, man finder de fleste af de aminosyrer, som er nødvendige for at producere keratin. Bodylab Collagen indeholder også mineraler som zink og selen, der begge bidrager til at vedligeholde sundt hår og stærke negle.

Hvad er der i Bodylab Collagen?

Vores Collagen består af type I- og type III-kollagen, som er hydrolyseret og nedbrudt til mindre peptider, hvilket gør det nemmere og hurtigere at optage for kroppen. Som et supplement til kollagen indeholder Bodylab Collagen mineralerne selen og zink samt biotin og C-vitamin. C-vitamin bidrager bl.a. til normal kollagenproduktion i blodkar, knogler, sener og hud. 

Hvad betyder type I- og type III-kollagen?

Kollagen er inddelt i forskellige typer, som kategoriseres ud fra, hvor i kroppen man finder dem.

Type I-kollagen er det hyppigst forekommende protein i kroppen og findes bl.a. i sener, bindevæv, hud, knogler og tænder. Type III udgør den næststørste andel af kollagenerne i kroppen og findes bl.a. i muskler, blodkar og forskellige organer. Type I-kollagen som kosttilskud hyldes ofte for evnen til at minimere rynker, hvilket dog ikke er endegyldigt bevist, men ved at tilføje ingredienser som C-vitamin, selen og zink kan Bodylab Collagen bl.a. bidrage til en sund og normal hud.

*Biotin bidrager til vedligeholdelse af normal hud og hår. Selen bidrager til vedligeholdelse af normalt hår og negle. Zink bidrager til vedligeholdelse af normalt hår, hud, negle, knogler og proteinsyntese. C-vitamin bidrager til normal kollagenproduktion, normal hud, reduktion af træthed og udmattelse og vedligeholdelse af immunforsvaret under og efter hård fysisk træning.