Produktinformation:200 tabletter Vitamin D.
Bodylab Vitamin D er et højt doseret D-vitaminpræparat med hele 35 mcg (1400 i.e.) naturlige (cholecalciferol) D-vitaminer pr. tablet.
Hvad er D-vitamin?D-vitamin adskiller sig fra de øvrige vitaminer, idet vi kan danne det selv, når huden bestråles med sollys. Solens stråler er den vigtigste kilde til D-vitamin, mens kosten er en sekundær kilde. Kun få levnedsmidler, fx fede fisk som laks, sild og makrel, indeholder betydelige mængder D-vitamin, og kostundersøgelser viser da også, at det er svært at få dækket sit D-vitaminbehov via kosten alene.
En af D-vitamins vigtigste fysiologiske funktioner er at opretholde tilstrækkeligt høje koncentrationer af kalcium og fosfat i blodet til at sikre optimale forhold for funktionen af muskler, nerver og knogler.
Symptomerne på D-vitaminmangel er muskelsvaghed og smerter i knoglerne eller rundt omkring i kroppen.
Hvem har brug for Vitamin D?Undersøgelser viser, at ca. 33 % af yngre voksne ikke har en tilstrækkelig (insufficiens) mængde af D-vitamin i kroppen, mens 10 % lider af decideret D-vitaminmangel om vinteren. I de ældste aldersgrupper har op imod 80 % insufficiens og op imod 25 % D-vitaminmangel.
Flere undersøgelser viser, at D-vitaminstatusen, i store dele af befolkningen, generelt er lav, og en arbejdsgruppe under Danmarks Fødevare- og Veterinærforskning vurderer, at det vil være sundhedsmæssigt fordelagtigt, hvis befolkningens gennemsnitlige D-vitaminindtag øges.
For at sikre at den brede befolkning øger indtaget af D-vitamin, diskuterer man i øjeblikket, hvorvidt tilførsel, af D-vitamin til visse fødevarer, er vejen frem. Tilførslen af D-vitamin anvendes i mange af de lande, vi sammenligner os med. Fx beriger man mælken D-vitamin i Sverige, mens det i USA gælder brød (mel) og cornflakes.
Problemet med tilførslen er dog, at man risikerer en skæv ’dosering’ af befolkningen, afhængig af dens spisevaner.
Klik her for at se hele rapporten fra Danmarks Fødevare- og Veterinærforskning.Klik her for at høre interview med en af rapportens forfattere overlæge, dr. med. Lars Hyldstrup, Endokrinologisk afdeling, Hvidovre Hospital & overlæge, dr. med. Henrik Hey om D-vitamin(Der kan findes yderligere 3 interviews med lægerne på Youtube)
Dosering:Dagligt indtages 1 tablet.
Brugsanvisning:Produktet indtages sammen med et glas vand i forbindelse med et måltid.
Kosttilskud:Opbevares tørt og ikke for varmt. Opbevares utilgængeligt for børn. Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejerske anvendes af gravide og børn under 11 år. Dagsdosis bør ikke overskrides. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost.
Mere viden om produktet her:Er et tilskud af D-vitamin en god ide?Viden om vitaminer og mineralerHvilke vitaminer & mineraler findes der?Læs artiklen 'Kampen for kosttilskud' her 
