Hvad er laktose for noget?

Laktose (mælkesukker) er en naturlig bestanddel af mælk, og navnet er afledt heraf. "Lakt" fra lacta, latin for mælk. "Ose" er en fælles endelse, man anvender for sukkerarter.

Alle børn har særdeles god evne til at optage laktose. Denne evne nedsættes dog i løbet af opvæksten. Mens det meste af Nordeuropas og Nordamerikas voksne befolkning har bevaret evnen til at optage mælkesukker, er hovedparten af jordens voksne befolkning rent faktisk laktoseintolerante.

En portion Bodylab Whey 100 indeholder ca. 4 gram laktose. Til sammenligning indeholder en liter mælk ca. 43 gram laktose. Kan man tåle et lille glas mælk, kan man derfor også uden problemer anvende Bodylab Whey 100. Er man meget intolerant over for laktose, kan man benytte Bodylab Whey 100 Extra Pure, som er næsten helt renset for laktose.

Laktoseintolerance må ikke forveksles med mælkeallergi.