Hej Bodylab,
Jeg har kun taget kreatin i et par uger, og skal nu på ferie i en uge uden mulighed for styrketræning.
Skal jeg bare fortsætte med at tage kreatin i denne uge, eller skal jeg allerede tage en pause og så bare fortsætte kreatin kuren efter denne uge?
Jeg har kun kørt en “loading-uge” og en uge med normalt indtag af kreatin.
På forhånd tak.
