• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-Dag levering
  • Fri fragt over 299,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 299,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Lige nu: Fri fragt over 99,- | 0T 0M 0S tilbage

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Breakfast Muffins

Anne Dalum
  • 78 kcal pr. portion
  • 30 min.

 

Næringsindhold pr. portion:

Muffins til morgenmad? Med disse lækre morgenmadsmuffins må du godt. De er selvfølgelig også glimrende som en eftermiddagssnack – eller natmad. 
 

Du har brug for:

 

Ingredienser (10 stk.):

  • 1 moden banan
  • 1 dl skummetmælk
  • 60 g havregryn
  • 1 stort æg
  • 30 g Bodylab Whey 100 Vanilla Milkshake
  • 30 g hakkede mandler
  • 1 tsk. kanel
  • 1 tsk. bagepulver
  • Lidt salt
Tilføj ingredienser til kurven

Sådan gør du:

  1. Tænd ovnen på 180 grader.
  2. Mos bananen.
  3. Bland havregryn, æg og proteinpulver sammen med bananen.
  4. Tilføj de hakkede mandler, kanel, bagepulver, salt og mælk.
  5. Lad dejen stå i 5-10 minutter.
  6. Fordel dejen i 10 små muffinforme.
  7. Husk at spraye dine forme med kokosolie inden – og jeg vil altid anbefale at bruge silikoneforme eller sådan en pradepande-muffinform i stedet for papir som på billedet.
  8. Bag dem i ovnen i ca. 16 minutter.

Velbekomme!

Vi sidder klar til at hjælpe med opskriften. Stil et spørgsmål, eller del dit resultat