Proteinpulver og bumser/uren hud?

Det er blevet fastslået at indtag af mælkeprodukter kan give bumser/uren hud, men det er ikke klart om dette er knyttet til mælkeproteiner, laktose eller fedtstoffer i mælken og måske kan det endda være flere komponenter der spiller ind. Der er flere årsager til at undgå mælkefedt, da det er usundt i sig selv, men det er laktose og mælkeproteinerne derimod ikke i sig selv.

Ønsker du et proteinpulver der ikke er baseret på mælk, kan du anvende et produkt som fx Bodylab Soja Proteinpulver.

I samme forbindelse kan naturligvis nævnes vigtigheden af, at undgå kosttilskud forurenet med anabolske steroider. En ofte set bivirkning ved brug af anabolske steroider er uren hud. Læs mere om kosttilskud og doping her.