Kreatin monohydrat - hvad er det?
Kreatin er en modificeret aminosyre, dannet ved en enzymreaktion fra arginin, glycin og methionin. For almindelige (kødædende) mennesker dannes omkring halvdelen af deres kreatin ved denne reaktion, og resten indtages i færdig form fra kødprodukter. Når endelsen monohydrat kommer på, er det udelukkende fordi, saltet binder et vandmolekyle (køkkensalt findes normalt som et hexahydrat, altså med 6 vandmolekyler bundet). Dette har ikke anden betydning, end at man skal være opmærksom på, hvor stor en bestanddel af den samlede mængde af pulveret der er kreatin, og hvor stor en del der er salt. For kreatin monohydrat gælder, at cirka 88 % af tørvægten er kreatin.
Andre spørgsmål:
Du er lige nu ved at læse et af vores oftest stillede spørgsmål omkring kreatin. Hos Bodylab har vi specialiseret os i produktion og udvikling af kreatin. Har du spørgsmål om kreatin, som ikke er dækket af denne FAQ, så kontakt os venligst. Gå tilbage til vores FAQ om kreatin.
